Laura Bickell
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Losing 23 pounds in 21 days would change your life. But how on earth can you lose so much weight so fast. And how can you do it in a SAFE manner? Science based steps to lose weight fast (Step Exercises Losing Weight)

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El Yoga, una filosofía y un estilo de vida: El estrés ha sido definido como la enfermedad del siglo XXI y como medida de prevención los expertos coinciden en recomendar una disciplina milenaria: El Yoga; una combinación de ejercicios físicos, mentales y de respiración cuyo objetivo es lograr un mayor control y equilibrio de la mente y del cuerpo.

Como un reconocimiento al bienestar que otorga el Yoga la ONU declara el 21 de junio como su Día Mundial. Conoce hoy más de esta disciplina.

El té es una de las bebidas mas saludables existentes, dado que esta repleta de nutrientes y antioxidantes sumamente beneficiosos para el organismo. Esto incluye la mejora de la función cerebral, la pérdida de grasa, un menor riesgo de cáncer y muchos otros beneficios increíbles. En esta infografía podemos ver que tipos de tés usar para cada …

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