Rutinas de ejercicio cintura

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3 En 1: Brazos + Vientre + Pecho // Pierde Grasa En Casa
La mayor ventaja de un entrenamiento 3 en 1 es que te permite ejercitar diferentes partes de tu cuerpo en 30 minutos, reduciendo la grasa corporal total. En el video de hoy, se recopilan ejercicios de pie y de piso para ayudarte a lograr brazos más fuertes y un abdomen plano. Vamos💪❤ #robertas_gym_espanol #rutinadeejercicio #entrenamiento #brazosfuertes #vientreplano #workout #quemagrasa #vidasana
RETO DE 7 DÍAS: VIENTRE PLANO Y MUSLO INTERNO
Para el video de hoy, he recopilado los mejores abdominales de pie, algunas sentadillas geniales y un poderoso ejercicio cardio. Creando la combinación más fantástica para ayudarte a reducir la grasa abdominal y tonificar tus muslos de verdad. Utiliza el reto para motivarte y acércate a tus metas 💪❤ #ejercicios #entrenamiento #ejercicio_en_casa #grasaabdominal #adelgazar #vidasana #saludybienestar #robertas_gym_espanol