Camila Andrades
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El té es una de las bebidas mas saludables existentes, dado que esta repleta de nutrientes y antioxidantes sumamente beneficiosos para el organismo. Esto incluye la mejora de la función cerebral, la pérdida de grasa, un menor riesgo de cáncer y muchos otros beneficios increíbles. En esta infografía podemos ver que tipos de tés usar para cada …

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#Infografia sobre una dieta de adelgazamiento #adelgazar

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Cinco comidas al día #nutrición Comúnmente se piensa que menos es mejor en cuento al número de comidas que debemos realizar al día especialmente si estamos preocupados por el sobre peso. Pero sabia, que lo ideal es comer 5 veces al día? Este infográfico nos ayuda a planear el menú diario, teniendo en cuenta el tipo de alimentos que debemos consumir.

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#Infografia: Preparar #smoothie caseros: Es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa #nutricion

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Smoothies are an INCREDIBLE meal replacement when made right. Here's an awesome diagram to help you out. #health #diet #weightloss http://tuataranatural.co.nz

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"Baked" Cinnamon Apples. Kendra's recipe has coconut oil, cinnamon, nutmeg & a sliced apple, in the microwave.

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