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SNACK DE CHOCOLATE Y GARBANZOS
1️⃣ Mezcle 300 gr de garbanzos cocidos y escurridos con 4 cdtas.de esencia de vainilla y 2 cdtas de canela. 2️⃣ Precaliente el air fryer o el horno 180°C 5 minutos y ase los garbanzos 25 minutos. 3️⃣ Fundea al baño María 130 gr del chocolate negro 72% y 1 cda de aceite de coco. 4️⃣ Integre en un bowl el chocolate y los garbanzos, extienda la mezcla en una bandeja cubierta con papel vegetal y refrigere 3 horas. Por: @vegianicos
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Big Corn Pancakes You asked for ideas for easy and fun dinners 2 big corn pancakes: a large box of filtered corn kernels 2 eggs 1/2 cup of milk 1/2 cup of flour 1 teaspoon of baking powder 2 tablespoons (measurement!) cornflour if you can't have the same amount of flour a decent handful of chopped chives 40 grams of mozzarella (or as much as you want and you can omit) 1/2 teaspoon of salt and pepper Frying: 10 grams of butter/olive oil for greasing Method of preparation: mix all the…
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Pancakes Antiinflamatorios
-1/2 taza de avena mosh -1/4 taza de yogurt griego o kefir -1/4 taza de leche -4 cucharadas de harina de almendra o avena -2 cucharaditas de canela -2 cucharadas de linaza molida Dejar refrigerar toda la noche En la mañana agregar: 1 huevo 1 cucharadita polvo de hornear 1 chorrito de leche Cocina en sarten
La Dieta de los 14 Días - Para Bajar 8 Kilos
En solo 14 días, reducirás medidas y que te sentirás más fuerte, con más vigor para empezar el día y los resultados estarán a la vista inmediatamente. La dieta cuenta con un paso a paso, algunos alimentos que no son tan saludables y que serán sustituido por otros mejores y con un rico menú semanal de 14 días ya calculado.
