cuerpo

134 Pins
·
1mo
@weightlosstips171 | igli.me
💚"If you started today, you are better than yesterday."👍✅here’s the secret…for (weight lose) Stop focusing on losing 100 pounds. Start focusing on losing 1 pound. Set SMALL goals because when you hit them you’ll feel success and feeling repeated over and over again is going to build your confidence! To the point that you will actually start to believe the big goal is possible for you. Plus small goals will make the time go by much faster. You got this! If you want to Lose Weight & Get Stronger
Exercícios em casa
Imagine ter a liberdade de treinar quando quiser, sem se preocupar com horários de academia lotados. Com nossos treinos em casa, a conveniência está ao seu lado. Não importa se é de manhã cedo antes do trabalho ou à noite depois de um longo dia - você decide o momento perfeito para suar a camisa. LINK NA BIO
Exercícios para definir o Abdomen em 14 dias 😱
Plano para abdomen definido em 14 dias. Defina seu abdômen com 3 series de 1 minuto para cada exercício por 14 dias .Mantenha a consistência e sinta a transformação. Você pode conquistar! 💥🏋️‍♂️Nos siga para mais conteudo #abdomendefinido #emagrecimento #saudável
This may contain: two pictures of a woman jumping in the air with her legs spread out and one is wearing
0:20
Rutina quema gras!!
Empieza a cambiar tus hábitos sin salir de casa 💪🏽 Recuerda que siempre hay formas de adaptar el ejercicio a tus posibilidades
This may contain: a woman is showing off her stomach with the words, drenagem infatica
0:59
Drenagem linfática | Modeladora abdominal
Como perder peso de forma rápida: 👉Link da Bio 👈🎯 #perdercalorias #emagrecerrapido 10kg #perderbarrigafacil #corposaudável #comerbemviverbem #comercomer #saudeevida #receitasfaceis #receitaslight #emagrecerfeliz #receitas #receitassaudaveis #receitaslowcarb #perder pesorapido #emagrecere #emagrecercomsaude #dietasemsofrimento
This may contain: a woman leaning up against a wall with the words barrga chapada on it
1:01
Link na Bio
Ajudamos milhares de pessoas a mudar de vida e a conseguirem um corpo e uma mente saudável. acesse agora o link na bio e se junte a nós
This may contain: a woman in pink shorts and a black bra top with her hands on her hips
0:33
Desafio para perde a gordurinha
This may contain: a woman taking a selfie in front of a mirror with the caption i've lost 120lbs
0:33
download the best weight loss free guide ⬇️⬇️