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Champiñones en salsa 🍄🍄🟫
📝 INGREDIENTES: ▪️500g de champiñones portobello ▪️100ml de vino blanco ▪️3-4 dientes de ajo ▪️200ml de caldo de pollo ▪️2 cucharaditas de maicena (fécula de maíz) ▪️Sal y pimienta negra al gusto ▪️Aceite de oliva virgen extra ▪️Perejil al gusto 👨🏻🍳 PASO A PASO: 1️⃣ Laminamos los champiñones y salteamos en una olla con el ajo picado y un buen chorro de aceite de oliva, a fuego medio-alto removiendo cada poco. 2️⃣ Cuando estén tiernos y hayan menguado al menos la mitad de su tamaño, incorporamos el vino blanco y reducimos por completo. 3️⃣ Diluímos la maicena en el caldo de pollo frío y vertemos sobre los champiñones. Reducimos a fuego bajo hasta que la salsa tome textura. Corregimos de sal, terminamos con el perejil picado… ¡y a disfrutar!
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Set de sartenes Ingenio Emotion de Tefal 22+26cm
Claudia&Julia
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Receta Fácil de Garbanzos: Sabrosa y Saludable
Aprende a preparar una receta deliciosa y nutritiva con garbanzos, perfecta para cualquier ocasión. Con esta receta fácil, podrás disfrutar de una comida llena de proteínas y fibra, ideal para veganos y no veganos. ¡Sorprende a tu familia o amigos con este platillo lleno de sabor y beneficios! #Garbanzos #RecetaSaludable #CocinaFacil #ComidaSaludable #RecetasVegetarianas #ComidaVegana #Nutrición
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Crema de Zanahoria Rostizada
Dale un giro a tu tradicional crema de zanahoria es suave y tersa con un toque de albahaca con tomillo.
kiwilimón
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Crepes saludables, sin harina!
🔥 ¡Cambia tu vida en 30 días con la guía Keto definitiva! 🔥 ¿Estás listo para perder hasta 9 kilos y sentirte increíble? Nuestro plan incluye: 📅 Un plan de comidas semanal fácil de seguir. 🥑 100 alimentos permitidos y recetas deliciosas para variar. 🛒 Guía de compras para simplificar tu dieta. 💪 Rutinas de ejercicio que complementan tu plan alimenticio. 🎁 Regalos exclusivos: secretos y consejos de la dieta Keto. 💥 Comenta “info” o visita el link en nuestra bio para más detalles. ¡Empieza hoy y transforma tu vida! #KetoDiet #TransformaTuCuerpo #PérdidaDePeso #VidaFit #Nutrición #DietaSaludable #CambioKeto
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Tortilla de Huevo Saludable para Diabéticos: Receta Fácil y Nutritiva 🌱🍳
¡Descubre cómo preparar una deliciosa tortilla de huevo ideal para personas con diabetes! 🥚💪 Esta receta saludable es baja en carbohidratos y rica en proteínas, perfecta para un desayuno o almuerzo nutritivo. Acompañada de vegetales frescos, ayuda a mantener los niveles de azúcar estables sin sacrificar el sabor. ¡Dale un giro saludable a tus comidas y cuida de tu bienestar! Haz clic en "Visitar" o en el enlace de mi perfil para descubrir más recetas saludables para diabéticos. 🥗👨🍳 ¡Llena tus días de opciones deliciosas y nutritivas! • • • #RecetasDiabetes #ComidaParaDiabeticos #DiabetesSaludable #RecetasSaludables #CocinaDiabetes #ComidaBajaEnCarbohidratos #DiabetesControl #RecetasFaciles #CocinaConSalud #RecetasNutritivas #CuidadoDiabetes #AlimentosParaDiabeticos
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