Ivana Alejandra Rivera Chahin

Ivana Alejandra Rivera Chahin

Ivana Alejandra Rivera Chahin
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#RetoSentadillas #Ejercicio

Ejercicios Este plan de entrenamiento te dará resultados para obtener el trasero perfecto en tan sólo 27 días. ¿Lo mejor de todo? Lograrás hacerlo con sentadillas.

Para preparar un queso de 350 gr aprox. necesitamos 1,5 litros de leche fresca (la que venden refrigerada en todos los supermercados), el zumo de 1 limón y una cucharadita de sal.

Aquí tienes una receta fácil para preparar requesón casero fresco y natural, con todo el sabor, para tus mejores postres, o para servir sencillamente con un poco de miel y unos frutos secos.

Fat Melting Saddlebag Workout/Exercise - Want to get rid of saddlebags fast using exercise? Then give this saddlebag workout outer thighs move a try! This is a 2-in-1 exercise that can make you become a saddlebag workout before and after success story! dont forget to take pics to track progress. Do this 4 times a week!

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