Rutinas de Ejercicios

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Ejercicios para hacer en casa

Rutina de ejercicios para activar el cuerpo por la mañana

Rutina contra la celulitis

Ejercicios para hacer en casa

En este apartado encontrarás una gran variedad de artículos, guías, consejos, etc. sobre diestas y disminución de peso.

Dedicale por lo menos 30 min de ejercicio.

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Rutina para tonificar glúteo y pierna

7 Ejercicios para reducir grasa en cintura. A todos nos gustaría volver a usar esas prendas que antes nos cabían por la zona de las caderas, muslos y cintura. Estos ejercicios podrían ayudarte a conseguir recuperar la figura.

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