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Ensalada saludable!
🔥 ¡Cambia tu vida en 30 días con la guía Keto definitiva! 🔥 ¿Estás listo para perder hasta 9 kilos y sentirte increíble? Nuestro plan incluye: 📅 Un plan de comidas semanal fácil de seguir. 🥑 100 alimentos permitidos y recetas deliciosas para variar. 🛒 Guía de compras para simplificar tu dieta. 💪 Rutinas de ejercicio que complementan tu plan alimenticio. 🎁 Regalos exclusivos: secretos y consejos de la dieta Keto. 💥 Comenta “info” o visita el link en nuestra bio para más detalles. ¡Empieza hoy y transforma tu vida! #KetoDiet #TransformaTuCuerpo #PérdidaDePeso #VidaFit #Nutrición #DietaSaludable #CambioKeto
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Mango tuna salad
🥗 RECETA: Ensalada de Tuna y Mango 🥭🐟 ¡Una deliciosa combinación de sabores frescos y saludables que te encantará! 🌿 Ingredientes: 🐟 200 gr de atún en lata 🥭 300 gr de mango 🥑 150 gr de aguacate 🧅 100 gr de cebolla roja 🌿 Cilantro al gusto 🫒 1/4 de taza de aceite de oliva 🍋 Zumo de un limón 🧂 Sal y pimienta al gusto Preparación: 1. 🥭 Corta el mango, el aguacate y la cebolla roja en cubos. 2. 🌿 Mezcla el mango, aguacate y cebolla roja con el atún y el cilantro. 3. 🫒 Prepara la vina
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Ensalada con pollo
Ingredientes: ▪️1 lechuga 🥬 ▪️1/2 taza de tomates cherry 🍅 ▪️1/2 cebolla 🧅 ▪️1/2 taza de maíz 🌽 ▪️1 pechuga de pollo 🍗 ▪️1/2 cdta. paprika, ajo en polvo, orégano, sal y pimienta🧂 ▪️1/2 aguacate o palta 🥑 ▪️1/4 taza de aceite de oliva 🫒 ▪️1 limón🍋 ▪️1 cda. de yogurt griego o mayonesa 🫙 ▪️Sal y pimienta🧂
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Kafta
Nancy Karim
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AROS DE CEBOLLA fáciles y crujientes 🧅
Los de ÑAM!
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HAMBURGUESAS CASERAS
Cuchara Mía | Recetas
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Ensalda mixta
Nancy Karim
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Ensalada de quinoa
Nancy Karim
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Ensalada de pasta hawaiana | Receta paso a paso
kiwilimón
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Ensalada de brócoli
Nancy Karim