Hans Andres Herrera

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Esta dieta se encuentra en el grupo de las dietas disparatadas, ya que obviamente no es bueno consumir uno solo alimento por un largo periodo de tiempo, ya que no obtenemos los nutrimentos necesarios del resto de los grupos alimenticios.

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¿Quién se anima a realizar esta rutina paso a paso para tener un abdomen plano? Recordad que no hay nada milagroso y que no conseguiremos resultados de un día para el otro, pero siempre podemos esforzarnos al máximo para vernos como queremos. Es una rutin

Ejercicios

Bienvenid@ al reto de hacer sentadillas por un mes para obtener unos glúteos mas fuertes, firmes y levantados junto con unos muslos mas marcados, las sentadillas son un excelente ejercicio para quemar calorías ya que estamos trabajando los músculos mas...

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Este tratamiento se ha vuelto popular,  ya que es simple y eficaz. Con él, podrás desintoxicar tu cuerpo y perder peso al mismo tiempo. Su duración es sólo de 14 días y en ese período su cuerpo recibirá una desintoxicación completa y eliminando más de 9 kilos de grasa y toxina. TE GUSTAR…

Para realizar esta bebida súper fácil de hacer debes tener muy pocos ingredientes los cuales son fáciles de conseguir en cualquier supermercado y hasta puedes tenerlos en tu casa y cultivarlos como el perejil.