10 SECRETOS PARA PERDER PESO
Hoy os voy a dar 10 secretos para perder peso. ¡Espero que os sirva de ayuda! 1. Inicia tus comidas con una ensalada. Ponle tomates, pimientos, cebolla, maíz, lechuga y alíñala con algo de aceite y limón. Con eso fomentarás la pérdida de peso. 2. Añade canela a tu yogur. La canela acelera el metabolismo, …
TÉ PARA PERDER GRASA – Hábitos Health Coaching
La pueden tomar fría o caliente, aunque yo la prefiero tibia. La canela es una maravilla con múltiples beneficios y al hacerla bebida (sea té caliente o frío) y agregarle limón, se vuelve un aliado para eliminar líquidos retenidos, mucosidad interna, grasa, toxinas y demás.... Sólo ponen a hervir las varitas (yo las trueno y despedazo antes de ponerlas en el agua), se hierven por varios minutos, se cuelan y se agrega el jugo del limón.
¿Cómo bajar de peso? 5 bebidas para tu cena
¿A que hora del día te da más hambre? si tienes la fortuna de que sea en le desayuno o en la comida puedes satisfacer sin problemas estos pequeños huecos, pero ¿qué pasa si es de noche y sabes que ya no puedes comer mucho? Te decimos cómo bajar de peso sin dejar de cenar
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