Más ideas de +56
Rutina brazos/hombros

Rutina brazos/hombros

Ejercicios

Ejercicios

Desafio 21 días

Desafio 21 días

PLAN DE EJERCICIOS PARA HACER EN CASA, SIN MÁQUINAS Y CON FINES DE SEMANA LIBRES!

PLAN DE EJERCICIOS PARA HACER EN CASA, SIN MÁQUINAS Y CON FINES DE SEMANA LIBRES!

Deporte

Deporte

5 minutes belly pooch workout. lo interesante sería hacer una kata como de karate que una todos los ejercicios y como en Tai chi automatizarlo todo como un único movimiento fluido y cíclico, metiendo todos los ejercicios de una tabla completa incluyendo respiración y lo que haga falta, estos ejercicios o los que sean.

5 minutes belly pooch workout. lo interesante sería hacer una kata como de karate que una todos los ejercicios y como en Tai chi automatizarlo todo como un único movimiento fluido y cíclico, metiendo todos los ejercicios de una tabla completa incluyendo respiración y lo que haga falta, estos ejercicios o los que sean.

30 Dias para perder gordurinhas!

30 Dias para perder gordurinhas!

one stroke tulip

one stroke tulip

Cute Animals Nail Art Tutorial :) Quite like the penguins!

Cute Animals Nail Art Tutorial :) Quite like the penguins!

Como hacer un flamenco en tus uñas paso a paso

Como hacer un flamenco en tus uñas paso a paso