Gera Ramirez
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Did you know that 8/10 Americans don't eat enough color?

Parece casi imposible para mí. Pero definitivamente es algo en que trabajar: Comer dos alimentos de cada grupo de alimentos de color cada día. En lugar de los grupos de alimentos pensar en hacer su plato parece un arco iris.

Find Spinach and Ricotta Stuffed Turkey Breast with Garlic and Herb Sauce and other simply great recipes at From a Chef's Kitchen

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Mousse de chocolate (con leche evaporada)

En solo 30 minutos puedes preparar un riquísimo Mousse de Chocolate Ideal para 15 personas. ¡Prepáralo es muy bajo en calorías!

MAPLE SPICE CREME BRULEE. A creamy custard baked with a touch of cinnamon and sweetened with maple syrup, then topped with a crunchy caramelized sugar coating. Only 5 ingredients required to make this easy delicious dessert.

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Ceviche recipe

Receta del ceviche de pescado ecuatoriano, el pescado se “cocina” o se curte con jugo de limón y sal, luego se mezcla con cebolla, tomate, pimiento y cilantro.