Ejercicios

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By
Teresa Zepeda
an image of a woman doing exercises on the wall with her arms and legs stretched out
Inspiración. Creación. Admiración.
Ahora podrás ponerte el vestido que quieras
an image of a woman doing yoga in the middle of her body, with words above it
RUTINA DE ABDOMINALES Y OBLICUOS EN CASA PASO A PASO
Hoy os traigo una rutina de abdominales y oblicuos en casa paso a paso para tonificar y trabajar toda la parte del core. ¿Os animáis?
a woman doing yoga poses with the caption's above her
RUTINA PARA LEVANTAR LOS GLÚTEOS PASO A PASO
¡VENGA! Hoy os traigo una rutina paso a paso para levantar los glúteos. Son solo 5 ejercicios que no os costarán más de 10 minutos.
a pink background with the words 10 ejercios que te daran la citura que siempre has queriddo
10 Ejercicios que te darán la cintura que siempre has querido
10 Ejercicios que te darán la cintura que siempre has querido
a woman doing push ups on a gym floor
10 Ejercicios que te darán la cintura que siempre has querido
¡Sí se puede!
a woman is doing push ups on the floor
10 Ejercicios que te darán la cintura que siempre has querido
lateralas abs
a group of women standing next to each other in front of a wall with their arms stretched out
10 Ejercicios que te darán la cintura que siempre has querido
¡Sí se puede!
a woman doing yoga poses in front of a wall with the words, vinture plano
RUTINA PASO A PASO PARA UN VIENTRE PLANO
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