Hidratos por la noche - PRESSBANCA.COM
Tema discutido. Todos hemos escuchado alguna vez que comer hidratos de carbono por la noche engorda, o que no los comamos a partir de las seis de la tarde cuando queramos perder grasa. ¿Pero esto es cierto? Rotundamente, no. Ya hemos hablado con anterioridad en varios artículos sobre el tema como por ejemplo: “¿Es bueno…
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