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CRACKERS DE SEMILLAS @raquel.keto
Ingredientes: ♦️ 1 taza de agua hirviendo ♦️ 1/4 taza semillas de chía ♦️ 1/4 taza semillas de lino ♦️ 1/4 taza de sésamo ♦️ 1/4 taza semillas de girasol ♦️ 1/2 taza semillas de calabaza ♦️ Sal, pimienta y orégano Preparación: 1️⃣ Mezclamos todos los ingredientes y dejamos reposar 10 min. Las semillas se activaran y la masa se va a espesar. 2️⃣ Colocamos en una bandeja forrada con papel. Intenta que la capa quede bien fina. ♨️ Horno 170c ⏰ 20 min aproximadamente.
a blue and white plate with grilled eggplant, tomatoes, cucumbers, and green beans
Roscas o rosquillas, bagel saludable
❄️ LLENATE EL FREEZER CAP5: PAN DE SEMILLAS SIN HARINAS para tostadas osanguchitos🥪
Para 1 pan grande: -150g de semillas de lino. -200g de semillas de chia. -60g de semillas de girasol. -6 huevos. -150ml de agua. -1c de bicarbonato de sodio. -1c de polvo para hornear. -1c de sal. Te comes dos tostadas y estás regio, al ser de semillas es mucho mas saciador y es alta opción si no pueden/quieren comer harinas🚀 Lo prueban y después me cuentan, Atte: Kuli✨
Yogurt de avena? @hopebluevegan
INGREDIENTES: - 2 tazas de avena - 4 tazas de agua - Endulzante a tu gusto - 1/3 de cucharadita de zumo de limón
Bizcocho saludable 😍😍#postre #biscocho #salud #saludable #comida
a metal bowl filled with lots of different types of vegetables and veggies on top of each other
This may contain: a white bowl filled with beans, lettuce and carrots on top of a table
Mixed Bean Salad
✨You can find the full printable recipe with all tips and directions on my website which is linked in my bio. You can also search for the recipe in the search bar of my website by typing MIXED BEAN SALAD and it will pop right up! If all else fails please come to www.themodernnonna.com
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