Crepa de linaza!! La crepa lleva 2 claras + 3 cucharadas de harina de linaza ( linaza molida) + 1/4 de cucharadita de polvo para hornear + 4 gotas de extracto de almendras. Lo batí todo y lo hice como un gran hotcake y listo!! El relleno y cubierta: 1 porción de proteína de vainilla + 1 cucharada de canela + 4 gotas de stevia ( también podrías rellenar de mantequilla de almendras y queda espectacular, solo que hoy yo no tenía). Esta delicioso, mata muchis de dulce, alto en proteínas, muy…

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What is the ketogenic diet and does it work?

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Estas tortillas paleo de linaza y huevos son flexibles, fáciles de hacer y son bajas en carbohidratos. Se pueden guardar en la nevera para cuando quieras.

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Resumen Método Grez  https://www.facebook.com/groups/metodogrezchile/

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Pan de coliflor para las hamburguesas. Se prepara así: 1 taza de coliflor desinfectada y rallada finamente, ( yo la pongo en el procesador y la dejo como arroz.) 1/4 taza de harina de almendra, 1 huevo, 1 cdita de polvo para hornear, pizca de sal...Mezcla todos los ingredientes divide la mezcla en moldes circulares y encima agregas el ajonjolí (opcional), mételo al microondas por dos min, saca, desmoldado y llévalo al horno broil por 2 min para que quede dorado.

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