2024 ☀️

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Ensalada mediterránea con garbanzos
¡Dale un toque mediterráneo a tus días con nuestra refrescante ensalada mediterránea con garbanzos! 🌿🍅
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Deliciosas Pan Keto con Harina de Almendra: ¡Bajo en Carbohidratos y Esponjoso! 🥖🌿"
Descubre el sabor esponjoso y reconfortante de nuestro Pan Keto hecho con harina de almendra! 🥖🌿 Este delicioso pan bajo en carbohidratos es perfecto para aquellos que siguen una dieta keto o simplemente desean una opción más saludable. Con ingredientes naturales y un toque de sabor, esta receta te cautivará desde el primer bocado. 👉 Haz clic en el enlace de nuestra biografía para acceder a la receta completa y las instrucciones detalladas. ¡Prepara tu propio pan keto hoy mismo y disfruta de
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This may contain: a person holding up a tortilla with guacamole on it in their hand
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Tortillas sin harina
20min · 4 servings Ingredientes de la tortilla: • 100g de zanahoria • 40g de queso rallado (eatlean) • 1 huevo Elaboración: • Rallamos una zanahoria grande (aproximadamente 100 gramos) • En un recipiente mezclamos la zanahoria rallada, queso rallado, un huevo y sal. • En una sartén a fuego medio ponemos un poco de la mezcla y hacemos una capa fina con la cuchara. • Dejamos que se haga bien por un lado y con cuidado le damos la vuelta para que no se rompa. • Repetimos el proceso hasta utilizar toda la mezcla (con estas cantidades me salieron 4 tortillas). • Dejamos reposar en un plato y mientras preparamos el relleno. • Por último rellenamos y les damos forma de tacos. Puedes hacer el relleno de lo que quieras. En este caso les puse guacamole con atún 🥑 Dale like si
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LASAÑA DE BERENJENA CON RICOTTA, TOMATE Y ESPINACAS
40min · 3 servings una receta para todos los gustos y para cualquier momento. Las lasañas vegetales son una opción muy buena para incorporar verdura en tus comidas y hacerlas más nutritivas. No dejes de probarlas con tus rellenos favoritos! ¡Sigue a @habitosaludablestips para no perderte ninguna receta! 📝 Ingredientes: • 1 Berenjena grande • 180 g ricotta • Tomate frito raf @desufli • 200 g espinacas frescas • Aceite de oliva virgen extra (para cocinar las láminas de berenjena) Mozzarella o queso rallado para gratinar 💡 TIPS: • - Hacer láminas de berenjena con la ayuda de una mandolina o cuchillo bien afilado. Poner sobre papel absorbente con sal para que pierda el amargor y dejar 10 min. Tras ello con papel absorbente retiramos las gotas de agua que queden en la super