Zumo de uvas

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Rellenos para sandwich*, ¡¡una deliciosa y apetecible cena!!

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JUGO ROJO. Contiene muchos antioxidantes , ayudan a retrasar el proceso de envejecimiento. También posee taninos, potasio, magnesio, sodio y calcio. Todos ellos son muy importantes para tener una buena salud. Se debe tomar diariamente por las mañanas. Jugo de 2 limones , 1 cda de miel, 6 fresas, 2 rebanadas o rodajas de piña, 1 taza de uvas picadas.  Colocar la fruta una licuadora hasta que todas esten bien mezcladas. Después se combinan con el jugo de limón y se agrega la cda de miel.

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1 cup almond milk with vanilla extract 1/4 cup plain yogurt 2 kiwis, peeled 10 green grapes 1 large handful of baby spinach leaves 1 teaspoon chia seeds (optional) 1 banana 10 cubes of ice

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JUGO PARA ADELGAZAR Ingredientes: - ½ taza de uvas verdes sin semillas. - 3 ramitas de perejil lavado. - 3 rebanadas de piña -1 tallo de apio Preparación Pasar por el extractor el perejil y las uvas, apio; aparte licuar la piña, luego mezclar ambos liquidos revolver y tomar enseguida, si esta muy espeso agregarle un poco de agua. Beber 1 vaso en ayunas cada 3 dias por 3 semanas.

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Esta mousse de queso de cabra y nueces es fácil de hacer y resulta muy cremosa y suave. Se puede preparar con queso crema o queso fresco.

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La uva negra ayuda en la prevención del envejecimiento prematuro, por su alta concentración de antioxidantes como el resveratrol. Además, tomar zumo de uva negra incluyendo la piel, la pulpa y las semillas, alimenta el sistema circulatorio favoreciendo la salud cardiovascular, mejorando el sistema inmune y los estados anémicos. Previene además enfermedades del riñón y problemas intestinales. #nutricion #uvas #frutas #alimentos #salud #beneficios #tips #saludable

La uva negra ayuda en la prevención del envejecimiento prematuro, por su alta concentración de antioxidantes como el resveratrol. Además, tomar zumo de uva negra incluyendo la piel, la pulpa y las semillas, alimenta el sistema circulatorio favoreciendo la salud cardiovascular, mejorando el sistema inmune y los estados anémicos. Previene además enfermedades del riñón y problemas intestinales. #nutricion #uvas #frutas #alimentos #salud #beneficios #tips #saludable

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