¿Por qué me levanto con tanto cansancio? ¡Resulta que no es bueno dormir más de 8 horas!

6 Trucos para dormir bien que usan los atletas famosos

Dormir bien es fundamental para comenzar el día con energía. Compartimos unos consejos que nos ayudarán a mejorar nuestra salud y bienestar :-)

JUGOS DE VERDURAS PARA DAR ENERGÍA/CONTRA EL INSOMNIO

Algunas bebidas para que se te quite el insomnio y para que te de energía durante el día!

Alimentos para Dormir Bien

Si tuviste un día muy pesado, mientras tu hijo saborea un delicioso vaso de Choco Milk® y se llena de energía positiva, tú relájate y cena alguno de estos alimentos.

Hábitos Health Coaching | Este blog está dirigido para todas las personas que buscan hacer cambios en sus HÁBITOS para mejorar su salud

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Si sufres de insomnio esta receta totalmente natural es perfecta para ti, pruebala y dormirás como un bebé y despertaras con energías!!!

Al Traga Esto, vas a Quedar Dormido Casi Al Instante, y Permanecerás Dormido Y Despertaras Renovado!

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Beneficios para la salud de los probióticos. #probióticos #salud #infografía

Beneficios para la salud de los probióticos

Nuestra salud comienza en el intestino. Tomar probióticos te ayudará a poblarlo con bacterias buenas. ¿Los beneficios? ¡Muchos! desde cualquier parte del mundo

Realiza estos ejercicios y mejora tu salud lo antes posible - YouTube

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Si sufres de insomnio esta receta totalmente natural es perfecta para ti, pruebala y dormirás como un bebé y despertaras con energías!!! 1 cucharada de aceite de coco ¼ de cucharadita de Miel natural cruda cucharadita de sal del mar

Esto sucede cuando duermes del lado izquierdo de tu cuerpo

Todos sabemos que la duración del sueño es fundamental para estar bien física y mentalmente, pero resulta que además de las horas de sueño, la po...

plantas medicinales utilizadas en el tratamiento natural de la menopausia

La función de la fitoterapia en el tratamiento de la menopausia se centrará en utilizar aquellas plantas con efectos tranquilizantes, contra los sofocos, reguladores hormonales naturales y remedios para la sequedad.

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Presionando estas zonas : 1. fortalece el sistema inmunológico. 2.disminuye el insomnio, dolores de cabeza y los problemas de apetito, ...

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Este es un simple consejo para ayudar a quedarse dormido en cuestión de minutos después de que tu cabeza la hayas descansado en la almohada.

De acuerdo con investigaciones recientes, dormir mal puede tener un impacto significativo en los trastornos metabólicos como la obesidad, la hipertensión y la diabetes tipo

bebida que combina el perejil y pepino. Ingredientes: + 1/3 de taza de agua + 1 trozo de raíz de jengibre + Un pepino + Un manojo de perejil + Medio limón #adelgazar #quemargrasa #bebida

Toma esto antes de irte a la cama y elimina la grasa del estomago como loco

Todos en algún momento de nuestra vida hemos aumentado o subido de peso y buscamos recetas o remedios para bajar ese peso subido. Nuestro organismo tiene...

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