Terapia cognitivo conductual

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Terapia Cognitivo-Conductual-01

La terapia cognitivo-conductual es una de las ramas de la psicología que, actualmente, se alza como una de las más usada por los profesionales.

En este entrada de mí blog os explico lo que es la Terapia Cognitivo-Conductual. Es mi orientación principal y me encanta las mejoras que puede conseguir en la gente. Responderé a las siguientes preguntas: ¿Qué es la Terapia Cognitivo-Conductual?, ¿Qué es la diferencia con otras terapias?, y ¿Cómo de eficaz es la Terapia Cognitivo-Conductual? Si tenéis otra pregunta, estoy encantada de contestárosla!

¿Qué es la Terapia Cognitivo-Conductual? ¿Qué es la diferencia con otras terapias? ¿Cómo de eficaz es la Terapia Cognitivo-Conductual?

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Os presentamos algunos ejemplos de distorsiones cognitivas aportadas por prestigiosos psicólogos como Albert Ellis, Dr. Aaron Beck o Karen Horney.

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