Si sufres de una enfermedad como la enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, síndrome del intestino irritable (IBS) u otro trastorno digestivo o problema, es posible que hayas oído el acrónimo FODMAP  que se refiere a ciertos alimentos que pueden causar y exacerbar los síntomas intestinales en personas que son sensibles a ellos. (Si has llegado a …

Que es la dieta FODMAPs

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Alimentos Alcalinos y alimentos Ácidos

¿Conoces el pH de los alimentos? Alcalinos, neutros y ácidos. Todos son importantes para mantener un equilibro en la dieta.

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Los aditivos en la alimentación son los colorantes, los potenciadores del sabor, los conservantes, los antioxidantes, los espesantes y los edulcorantes.

Infografía sobre la pirámide alimentaria

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La fibra dietética y la #diabetes. #salud #nutrición

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