Desafío 30 días abdominales

Súmate al desafío de 30 días para tener unos abdominales tonificados

El entrenamiento de Dwayne La Roca Johnson para aumentar masa muscular. También nos adentramos en su rutina diaria para saber todo lo que hace para estar en forma

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Rutina de ejercicios para la mañana ( escucha un poco de música y date animo para ser feliz)

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Estamos entrando en la recta final de los días de frío, dejamos a un lado los abrigos y la ropa de invierno para dar comienzo a una época donde los personajes principales son el calor, el buen tiempo y el sol.

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Rutina para tener un vientre plano | #BlogAndrea

Obtén el abdomen perfecto para el verano

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