Remedios para dolor de cuello

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No vas a sentir dolor de espalda, cuello y cabeza por varios años con solo hacer esto. Increible!!! La siguiente receta está garantizada para eliminar el dolor de cuello y espalda. Es muy sencilla de hacer, todo lo que necesita es aceite de oliva sin refinar y sal. Ingredientes: 10 cucharadas de sal 20 cucharadas…

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Como corregir la rectificación cervical con ejercicios, auto-masajes y estiramientos. | Fisioterapia Online

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Alivio del dolor de cuello o cervicalgia: Recomendaciones y ejercicios

Ejercicios para relajarse en la oficina, evita los dolores de espalda levantandote de vez en cuando y si pueds salir a caminar y rspirar un poco de arie fresco para que fluyan las ideas

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Puedes masajear adicionalmente los hombros, ya que muchas veces se cansan por el estilo de vida sedentario. Simplemente aumenta el tiempo de masaje en esta área. Puedes aplicar los métodos de masaje presionando ligeramente ciertos puntos en el área.

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12 estiramientos para relajar tu espalda. #salud #infografias

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Nuestros pies son una parte muy importante de nuestro cuerpo. Son capaces de soportar todo nuestro peso y además nos brindan la estabilidad para estar de pie y para realizar nuestras actividades diarias.

Solo hay que estimular el punto que sale en la imagen con el dedo pulgar, por ejemplo, ejerciendo una mediana presión, por 1 minuto o más, masajeando el punto de forma circular tal como las manecillas del reloj. Esto se hace 3 o más veces al día.

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