Crema de chocolate saludable !!

Nutella Saludable

La reducción de la ingesta dietética de colesterol se recomienda para mantener una buena salud en general y cuidar sobretodo a su corazón . Algunos consejos básicos a continuación: Limitar los siguientes alimentos en su dieta: - Las grasas,...

Estas sencillas tortitas de verduras se pueden servir frías o calientes. Si las sirves calientes acompaña con una salsa de tomate casera. Para servirlas frías puedes acompañarlas de una mayonesa tradicional o alguna de sus variantes (puedes ver recetas AQUÍ).

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Si tu objetivo es ganar masa muscular, el desayuno debe ser una de las dos comidas principales del día, pero es importante que hagas cinco o seis tomas para evitar los ayunos prolongados, de más de tres horas.

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Pasta Italiana

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berenjenas asadas receta baja en calorias

Te enseñamos a preparar tres recetas bajas en calorías o recetas light con mucho sabor para que puedas bajar de peso disfrutando de unos platos exquisitos.

Ideas para prepararle a tu peque.  #recetas #receta #quesophiladelphia #philadelphia #crema #quesocrema  #queso #comida #almuerzo #lunch #mama #colegio #escuela #hijo #jamon #ravioles

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Una tarta para adelgazar. Sin harina, sin azúcar, sin mantequilla.

“Pastel de nubes”. Una tarta para adelgazar. Sin harina, sin azúcar, sin mantequilla.

Esto es una tarta dietética que no contiene ni azúcar, ni harina, ni mantequilla. Pero hasta sin estos ingredientes, esta tarta está buenísima. Podéis comer esta tarta cuanto queráis sin tener que engordar.

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Según varios estudios, todo lo que comemos a la noche tiene mayor probabilidad de convertirse en grasa y a acumularse en el cuerpo. ¿Pero quién quiere irse a dormir con hambre?Para ayudarte a resolve

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