Recetas de licuadora saludables

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La causas más comunes de estreñimiento suelen ser la falta de agua en el organismo y una mala alimentación, esto es, una dieta baja en fibra y / o una dieta alta en grasas y carbohidratos y con alimentos demasiado procesados. Los alimentos procesados son los alimentos que ya no se parecen a su estado original. …

Jugo para el estreñimiento, natural, verde y digestivo.

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Los batidos de frutas y verduras pueden ser una deliciosa opción para aportar a tu salud los nutrientes esenciales. La mejor manera de evitar ingredientes desconocidos o químicos en tu smoothie es hacerlos tu mismo a base de productos naturales. Todo lo que necesitas es una licuadora, frutas y una base, tal como agua, leche o yogur. Estos batidos nos ayudaran …

Infografía para hacer smoothies

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Vas a necesitar:  - una taza de espinaca - 1/2 taza de frambuesa - 1/2 de mora azul - un plátano maduro - 1/2 taza de leche - 2 cucharadas de avena  - endulzante

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Todos en algún momento de nuestra vida hemos aumentado o subido de peso y buscamos recetas o remedios para bajar ese peso subido. Nuestro organismo tiene órganos para su limpieza entre ellos estan el colon, riñones, pulmones e hígado pero puede ser que halla elementos que esten impidiendo su normal

Toma esto antes de irte a la cama y elimina la grasa del estomago como loco

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PONQUÉ CLÀSICO SIN AZÚCAR! Me volvieron a pedir esta receta! Es super versátil porque del ponqué de avena, puede salir marmoleado, de coco, de naranja o limón! Ingredientes básicos: ➡️½ taza de aceite de coco, canola o mantequilla de almendras blancas (sin cascara). ➡️½ de taza de endulzante granulado a base de estevia SIN CALORIAS ➡️Ralladura de ½ limón ➡️TRES huevos enteros ➡️1 cucharadita de vainilla · Zumo de ½ limón ➡️2 tazas de harina de avena (avena en hojuelas cruda y pulverizada en…

PONQUÉ CLÀSICO SIN AZÚCAR! Me volvieron a pedir esta receta! Es super versátil porque del ponqué de avena, puede salir marmoleado, de coco, de naranja o limón! Ingredientes básicos: ➡️½ taza de aceite de coco, canola o mantequilla de almendras blancas (sin cascara). ➡️½ de taza de endulzante granulado a base de estevia SIN CALORIAS ➡️Ralladura de ½ limón ➡️TRES huevos enteros ➡️1 cucharadita de vainilla · Zumo de ½ limón ➡️2 tazas de harina de avena (avena en hojuelas cruda y pulverizada en…

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