Recetas de alimentos integrales

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Barritas de banana y avena saludables y crocantes

2 bananas grandes, bien maduras 1 cucharadita de esencia de vainilla 2 tazas de avena arrollada cucharadita de sal taza de dátiles picados y sin carozo taza de nueces Canela

Barras de avena con frutos secos

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Hamburguesas de quinoa y berenjena  Media taza de quinoa (remojar bien durante una hora mínimo y enjuagar después bajo el agua con el colador) Media cebolla Media berenjena Una zanahoria Un huevo Curry, jengibre molido y ajo en polvo (una cucharadita pequeña de cada una) Semillas de lino (cucharada sopera)

Cómo se me ha ocurrido hacer estas súper hamburguesas de quinoa y berenjena? pues hace unos días una amiga me preguntaba … Read

galletas de avena en un minuto

Galletas saludables ¡en un minuto!

Cómo hacer galletas saludables de avena sin azúcar, ni harina, ni mantequilla, ni huevos.. Lee más sobre: Alimentación y Salud en La bioguía.

Bizcocho de Zanahoria Sin Azúcar: recetas sanas y buenísimas!!

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Tortitas integrales de manzana y canela

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PAN DE PLÁTANO CASERO LIGHT Receta Saludable Facil y rapida para toda la familia

Pan de plátano casero light

Deliciosa y fácil receta de pastel de plátano con avena y harina integral. Versión saludable apta para diabéticos. Cena de Navidad ♥ Comparte este vídeo y Su...

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GALLETAS DE AVENA CON NUEZ Y MIEL {SIN GLUTEN

Estas Galletas de Avena son exquisitas, el sabor a nuez y miel combinados les da un contraste de sabor delicioso. Además de ser una receta súper sencilla de preparar, es muy nutritiva pues está hecha únicamente con harina de avena.

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Pan árabe con Pollo Pita y Yoghurt

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TODAS LAS RECETAS : Hamburguesas de avena

Hamburguesas de avena

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