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Pierde hasta 3 kilos por semana con la dieta de la piña | Adelgazar – Bajar de P

La piña, además de refrescante, es una fruta muy saludable por nos ayuda a eliminar el exceso de líquido de nuestro cuerpo siendo un excelente diurético.

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AVENA CON PASAS, MUY CASERA - Las Recetas de Laura

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Beneficio de beber agua de chía:  - 1 cda de chía remojada 10 minutos en 1 vaso con agua. Hasta qué se haga como gelatina.  -En una jarra vierte 3 vasos con agua. Agrega el endulzante de tu preferencia y revuelve.  -Exprime 3/4 limones en la jarra y agrega la chía remojada.  -Integra todo y agrega hielos al gusto!  #hábitosmx #health #salud

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¿Un fortalecido y nutritivo desayuno? Aquí está la receta! ‪#‎Avena_con_Manzanas_y_Miel‬ #recetas #desayuno #avena #manzanas #miel #saludable

¿Un fortalecido y nutritivo desayuno? Aquí está la receta! Ingredientes:

arroz con gris

Arroz Congri (Cuban Rice and Black Beans

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