5 puntos de reflexología para ayudar a bajar de peso ... Tambien par que pierdas la famosa "panza" ...

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El estrés es una sensación normal que, en bajas dosis, puede ayudarte a hacer las cosas. El estrés no afecta a todo mundo de la misma manera.  Muchas personas sienten síntomas de estrés en el cuerpo. Puedes experimentar dolor abdominal, dolores de cabeza y dolor o tensión muscular.

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Técnica japonesa para eliminar el estrés  Nadie puede negar que el estrés es “el mal del siglo XXI” y que trae muchas consecuencias negativas para nuestra salud.

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¿Sabías que existe la gimnasia para el cerebro? ¡Te enseñamos 7 ejercicios para estar de buen ánimo en esta primavera! - El Definido

Gimnasia para el cerebro: 7 ejercicios que despertarán tus neuronas

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El cuerpo humano está diseñado para mantener un movimiento regular, sin embargo, en la sociedad actual, la gran mayoría de las personas permanecen sentados infinidad de horas, ya sea en el trabajo o estudiando. Se estima que en promedio un adulto permanece unas 10 horas diarias sentado, lo cual es excesivo si tenemos en cuenta que …

¿Qué pasa si estás sentado todo el día?

El cuerpo humano está diseñado para mantener un movimiento regular, sin embargo, en la sociedad actual, la gran mayoría de las personas permanecen sentados infinidad de horas, ya sea en el trabajo o estudiando. Se estima que en promedio un adulto permanece unas 10 horas diarias sentado, lo cual es excesivo si tenemos en cuenta que …

Con la reflexología podal se puede enviar mensajes a lo largo del sistema nervioso a todas las zonas del cuerpo y el cerebro ya que las zonas reflejas de los pies son de 5 a 20 veces más sensibles que los propios órganos.

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Cómo afecta el estrés a nuestro cuerpo #infografia #infographic #health http://www.pinterest.com/sararss/fisioterapia/

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alimentos beneficiosos para el cerebro

10 alimentos beneficiosos para tu cerebro

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Técnicas de #respiracion. Aprende a #Respirar http://webpositiva.es/org/blog/category/terapias/respiracion

Aprende a respirar para aliviar el estrés

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NO TE ESTRESES, ya que el stres es la angustia y preocupación excesiva , por alguna situación que no lo merece.                                                                                                                                                      Más

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