galletas de avena en un minuto

Galletas saludables ¡en un minuto!

CRUMBLE SALUDABLE de yogurt y fresas  Ingredientes Galletas tipo "María" o de vainilla integral 5 galletas Granola casera 1 y ½ taza Yogurt griego o natural 2 tazas Fresas 350 g Leche 100 ml Gelatina 3 hojas o 5 g de gelatina en polvo Miel y stevia al gusto. 1 cda de acetite de coco 1 cda de agua

CRUMBLE SALUDABLE de yogurt y fresas Ingredientes Galletas tipo "María" o de vainilla integral 5 galletas Granola casera 1 y ½ taza Yogurt griego o natural 2 tazas Fresas 350 g Leche 100 ml Gelatina 3 hojas o 5 g de gelatina en polvo Miel y stevia al gusto. 1 cda de acetite de coco 1 cda de agua

Postres Saludables | Cupcakes de Coco Brownie saludables | http://www.postressaludables.com

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¡El pastel más suave de zanahoria que probaras! Esta receta de pastel de zanahoria y yoghurt queda exquisito ya que al llevar yoghurt este le da una textura inigualable.

Pastel de Zanahoria y Yoghurt

¡El pastel más suave de zanahoria que probaras! Esta receta de pastel de zanahoria y yoghurt queda exquisito ya que al llevar yoghurt este le da una textura inigualable.

Pudín de banano y chispas de chocolate saludable, sin azúcar, sin lácteos, sin harina refinada. Una receta deliciosa para disfrutar sin culpas.

Pudín de banano y chispas de chocolate saludable, sin azúcar, sin lácteos, sin harina refinada. Una receta deliciosa para disfrutar sin culpas.

Postres Saludables | Pancakes de Yogurt griego y avena | http://www.postressaludables.com

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Aprende a preparar un deliciosos churros caseros al horno y hechos con ingredientes sanos y nutritivos. Ideales para dietas bajas en grasas y para deportistas.

Aprende a preparar un deliciosos churros caseros al horno y hechos con ingredientes sanos y nutritivos. Ideales para dietas bajas en grasas y para deportistas.

Continuando con las recetas de postres saludables, hice un pudín de chia con coco (si, con coco de verdad) además tiene mango y pistacho. El resultado superó mis expectativas. ¡Quedó riquísimo!

Continuando con las recetas de postres saludables, hice un pudín de chia con coco (si, con coco de verdad) además tiene mango y pistacho. El resultado superó mis expectativas. ¡Quedó riquísimo!

Muffins de Plátano y Avena: Un sabor riquísimo y, además, saludables. Puedes encontrarlos en www.muylocosporlacocina.com.

Muffins de Plátano y Avena

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Flan de coco SIN AZÚCAR Y SIN LECHE fácil de preparar e ideal para las personas con intolerancia a la lactosa, diabéticos y en general personas que quieren restar calorías a sus postres.

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Vas a necesitar:  - una taza de espinaca - 1/2 taza de frambuesa - 1/2 de mora azul - un plátano maduro - 1/2 taza de leche - 2 cucharadas de avena  - endulzante

15 Smoothies sanos y refrescantes para cualquier hora del día

Vas a necesitar: - una taza de espinaca - 1/2 taza de frambuesa - 1/2 de mora azul - un plátano maduro - 1/2 taza de leche - 2 cucharadas de avena - endulzante

Con estas deliciosas y saludables paletas heladas caseras podrás entretener y refrescar a los niños, sin llenarlos de azúcar que no necesitan.

Paletas heladas caseras ¡súper refrescantes

Con estas deliciosas y saludables paletas heladas caseras podrás entretener y refrescar a los niños, sin llenarlos de azúcar que no necesitan.

popsugar.com - Receta súper simple de bombones

Receta súper simple de bombones

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