Pavo molido

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👇🏻 Ingredientes para toda la receta :    1 Coliflor mediana   1 Calabacín mediano (también conocido como zapallo italiano, calabacita, zucchini)  300 gramos de pavo molido   1/2 taza de queso bajo en grasas   1 huevo 👉Preparación de la carne :   Cortar 2 tomates en trozos y agrega a la licuadora junto con 1/4 de trozo de cebolla, 2 dientes de ajo, cilantro y cebollín al gusto , licuar muy bien y lleva la salsa a una olla ...

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Lunch time rico y saludable!  Hamburguesa de pavo molido con pan de avena, lechuga, cebolla, tomate, pizca de mostaza y de topping champiñones y cebolla tipo caramelizada a mi manera   receta del pan @paulassschh #comiendosanoyrico #libredeexcesos #nutritivo #obirecetas #obifood #healthybalanceandvariety #buenprovecho #felizybendecidoviernes☺ #obihappy

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Mini albóndigas de pavo especiadas con calabacín 400 gr de carne de pavo, 1 calabacín pq, 1/2 cebolleta, 1 dte de ajo, perejil, 2-3 cucharadas de pan rallado, zumo de limón, comino molido, cilantro molido, nuez moscada, cayena, sal, pimienta. Se mezcla todo, se hacen las bolitas y se fríen.

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