Paquetes de judías verdes

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A este guiso andaluz de alcachofas con patatas y guisantes se le puede añadir también una zanahoria troceada o sustituir los guisantes por judías verdes. A mi me gusta ponerle perejil picadito.

Este rabo de toro a la andaluza es un guiso que mejora cuando está asentado, y perfecto para preparar la víspera. Te recomiendo servirlo con patatas fritas. Si las cortas en dados les puedes dar un hervor en la salsa para que tomen sabor.

Estos pastelillos de patata y brócoli se han puesto de moda porque los venden en IKEA congelados. Prueba a hacerlos en casa porque es muy fácil y quedan siempre bien.

Estas tortitas de puré de patata se pueden servir como guarnición de carnes o pescados, con huevos fritos y tomate, o con una ensalada. También como base para poner encima atún con tomate frito, carne picada rehogada con tomate (salsa boloñesa), etc.

Con pan y postre: Potaje de verano, con calabaza y judías verdes

Seguimos con otro potaje. Ya os dije que cocí un paquete de judías de 500 gr, con la mitad hicimos el potaje de judías con fideos y lech...

Con pan y postre: Potaje de verano, con calabaza y judías verdes

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paella de arroz integral 3 vasitos de arroz Integral Brillante, 1 paquete de verduras variadas para sofrito (400 gr.) ya cortadas y preparadas (o las verduras que tengáis sueltas y viudas por la nevera, puerros, alcachofas, calabacín, judías verdes, etc) 8 gambones, 6 dientes de ajo, 1 brick de caldo de pescado (en mi caso uno especial para paella), pimentón, aceite de oliva virgen extra, sal.  preparar como una paella normal

paella de arroz integral 3 vasitos de arroz Integral Brillante, 1 paquete de verduras variadas para sofrito (400 gr.) ya cortadas y preparadas (o las verduras que tengáis sueltas y viudas por la nevera, puerros, alcachofas, calabacín, judías verdes, etc) 8 gambones, 6 dientes de ajo, 1 brick de caldo de pescado (en mi caso uno especial para paella), pimentón, aceite de oliva virgen extra, sal. preparar como una paella normal

A este guiso andaluz de alcachofas con patatas y guisantes se le puede añadir también una zanahoria troceada o sustituir los guisantes por judías verdes. A mi me gusta ponerle perejil picadito.

Esta receta de patatas con menestra de verduras es sencilla y casera. Si usas un paquete de menestra congelada simplificas la elaboración.

Cierra el film transparente dándole vueltas para que quede como un paquete

Receta de Judías verdes con jamón con Thermomix

Receta de judías verdes con jamón con Thermomix, acompañada de huevo poché o queso fresco. Una cena deliciosa, sana y muy completa!

Esta receta de pechugas de pollo con pimientos del piquillo se prepara en un momento y con ingredientes sencillos (los pimientos son en conserva).

Esta sencilla receta de salteado de pollo te sirve para preparar tiras de lomo de cerdo o de ternera, salchichas o cualquier otra carne que te guste.

paella de arroz integral 3 vasitos de arroz Integral Brillante, 1 paquete de verduras variadas para sofrito (400 gr.) ya cortadas y preparadas (o las verduras que tengáis sueltas y viudas por la nevera, puerros, alcachofas, calabacín, judías verdes, etc) 8 gambones, 6 dientes de ajo, 1 brick de caldo de pescado (en mi caso uno especial para paella), pimentón, aceite de oliva virgen extra, sal.  preparar como una paella normal

paella de arroz integral 3 vasitos de arroz Integral Brillante, 1 paquete de verduras variadas para sofrito (400 gr.) ya cortadas y preparadas (o las verduras que tengáis sueltas y viudas por la nevera, puerros, alcachofas, calabacín, judías verdes, etc) 8 gambones, 6 dientes de ajo, 1 brick de caldo de pescado (en mi caso uno especial para paella), pimentón, aceite de oliva virgen extra, sal. preparar como una paella normal

SOPAS MALLORQUINAS FUSSIONCOOK: -Sofreir 1/2 pimiento rojo con un manojo sofritos, añadir pimentón dulce, rehogar y añadir tomates ramallet rallados (en menú verduras tapa abierta) -Añadir 1/2 coliflor en trocitos y judías verdes, rehogar unos minutos y añadir 1/2 col y 1/2 paquete espinacas. -Rectificar de sal, añadir caldo de verduras hasta cubrir y 1 butifarron en trozos. -Menu guiso 10 min válvula cerrada - Listas las verduras , en otro recipiente montar con pan de sopas( pan…

SOPAS MALLORQUINAS FUSSIONCOOK: -Sofreir 1/2 pimiento rojo con un manojo sofritos, añadir pimentón dulce, rehogar y añadir tomates ramallet rallados (en menú verduras tapa abierta) -Añadir 1/2 coliflor en trocitos y judías verdes, rehogar unos minutos y añadir 1/2 col y 1/2 paquete espinacas. -Rectificar de sal, añadir caldo de verduras hasta cubrir y 1 butifarron en trozos. -Menu guiso 10 min válvula cerrada - Listas las verduras , en otro recipiente montar con pan de sopas( pan…

Versión al minuto: Con un paquete de salteado de verduras congelado sólo tendrás que sofreir la cebolla con una patata si quieres y añadir el jamón y luego el salteado de paquete.

Estas verduras asadas al aceite de limón se preparan solas y rinden mucho. Es una cena deliciosa, con muy pocas calorías, pero también piuedes usarlas como guarnición de carnes y pescados.

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