Si sufres de una enfermedad como la enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, síndrome del intestino irritable (IBS) u otro trastorno digestivo o problema, es posible que hayas oído el acrónimo FODMAP  que se refiere a ciertos alimentos que pueden causar y exacerbar los síntomas intestinales en personas que son sensibles a ellos. (Si has llegado a …

Que es la dieta FODMAPs

Si sufres de una enfermedad como la enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, síndrome del intestino irritable (IBS) u otro trastorno digestivo o problema, es posible que hayas oído el acrónimo FODMAP que se refiere a ciertos alimentos que pueden causar y exacerbar los síntomas intestinales en personas que son sensibles a ellos. (Si has llegado a …

Esto es Increíble: La mejor forma de blanquear los dientes por la mañana. Aprende cómo hacerlo!

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Qué es y cómo funciona ?. La educación invertida es un enfoque pedagógico en el que la instrucción directa se realiza fuera del aula y el tiempo presencial se utiliza para desarrollar actividades de aprendizaje significativo y personalizado.

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Pon un poco de Vick VapoRub en un diente de ajo. Te lamentarás de no haber conocido este truco antes!

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Los Cinco Sentidos del Cuerpo Humano - la vista, el olfato, el oído, el gusto, el tacto

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Una tarta para adelgazar. Sin harina, sin azúcar, sin mantequilla.

“Pastel de nubes”. Una tarta para adelgazar. Sin harina, sin azúcar, sin mantequilla.

En muchas ocasiones hemos oido hablar o hemos visto en la mesa este suculento "Pastel de Atún" os puedo asegurar que está exquisito....y con una ensaladita rica....os va a encantar...aunque no tengáis Thermomix lo podéis preparar, con una simple batidora de toda la vida ;-).

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Para los que no hayan oído hablar aún de la famosa técnica de meditación, en esta infografía nos muestran qué es el Mindfulness y sus beneficios. #mindfulness #infografias #estres

Mindfulness, ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?

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