5 Ideas de desayunos saludables para la semana ;) #salud #estudiantes #umayor

7 desayunos saludables para los 7 días de la semana

Los batidos de frutas y verduras pueden ser una deliciosa opción para aportar a tu salud los nutrientes esenciales. La mejor manera de evitar ingredientes desconocidos o químicos en tu smoothie es hacerlos tu mismo a base de productos naturales. Todo lo que necesitas es una licuadora, frutas y una base, tal como agua, leche o yogur. Estos batidos nos ayudaran …

Infografía para hacer smoothies

Ejercicios para eliminar la grasa localizada en mujeres. #infografias #deporte

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Rutina completa de ejercicios abdominales para reducir la cintura. #infografias #deporte #abdominales

5 Ejercicios para reducir la cintura fácilmente

Muy importante mantener a raya la grasa abdominal para tener una buena salud. #grasa #salud #infografia

Secretos para eliminar la grasa abdominal

En una situación incomoda, física o emocional, te pueden servir las terapias de Victoria Nazarevich.

23 Maneras de poner el cerebro en su lugar

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9 puntos para mejorar la autoestima. || #infografias #psicologia #motivacion

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