Magdalenas de polvo de proteína

Galletas de avena, canela y manzana                                                                                                                                                                                 Más

Ingredientes (Para 20 galletas aproximadamente): - 1 taza de avena en hojuelas - 1 manzana rallada - ¼ de taza de stevia o edulcorante de preferencia - ½

Triángulos de calabacín y atún  "fit". yanoestoygorda

Las mejores recetas fitness y la mejor cocina saludable la encontrarás aquí. Hoy te presento estos Triángulos de calabacín y atún "fit"

Alajú, bizcochitos Dukan de leche (Ataque) – Recetas Dukan Maria Martinez

Bizcochos Dukan, fáciles y deliciosos ¡no parecen de dieta! Perfectos para desayunar o con el café de media mañana.

Bizcochitos de manzana y queso - La dieta ALEA - blog de nutrición y dietética, trucos para adelgazar, recetas para adelgazar

¿Te apetece un dulce estando a dieta? Pues no te pierdas la receta de hoy: bizcochos de manzana y queso.

Receta de bizcocho de proteínas con sabor a chocolate Preparación del pastel de chocolate Ingredientes para una comida: 5 claras de huevo 1 yema de huevo 100 gramos de copos de avena (es posible emplear menos cantidad de avena para dietas moderadas en carbos) 25 ml de leche desnatada o queso desnatado batido 0% (ayuda a darle el efecto esponjoso típico de las magdalenas). 30 gramos de proteína en polvo (proteína de suero, caseína, leche…) 10 gr cacao puro desgrasado y Stevia al gusto…

Receta de bizcocho de proteínas con sabor a chocolate Preparación del pastel de…

20 recetas deliciosas en base a polvo de proteínas (que no son batidos)

20 recetas deliciosas en base a polvo de proteínas (que no son batidos)

muffins de chocolate dukan  INGREDIENTES: * 1 huevo * 3 cdas de yogur natural 0%MG * 4 cdtas de edulcorante liquido * 1 cda de PROTEINA EN POLVO (busca una con las características adecuadas, mira aqui) * 1 cda de Maizena * 1/2 sobrecito de levadura en polvo Royal * 2 cdtas de cacao desgrasado sin azúcar (si usas el CACAO 1% puedes comerlos a voluntad desde Fase Ataque)

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20 recetas deliciosas en base a polvo de proteínas (que no son batidos). Magdalenas de arándanos con la energía de la proteína

20 recetas deliciosas en base a polvo de proteínas (que no son batidos). Magdalenas de arándanos con la energía de la proteína

3 claras de huevo, 3 cucharadas de queso crema ¼ cucharadita de levadura en polvo.Opcional: 1 cucharada de miel o algún edulcorante natural, sal, ajo en polvo. Horno 150º, 20 minutos.

3 claras de huevo, 3 cucharadas de queso crema ¼ cucharadita de levadura en polvo.Opcional: 1 cucharada de miel o algún edulcorante natural, sal, ajo en polvo. Horno 20 minutos. Más

Clara de huevo en polvo (proteina de huevo), apta desde fase 1. Lista de la Compra Dukan: mis compras del mes

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Muffins Dukan de Salvados y Crema de Limón

Muffins light de Salvados y Crema de Limón. trespometes

INGREDIENTES   2 Cucharadas de Salvado de Avena*   1 Cucharada de Salvado de Trigo Integral (opcional)*    2,5-3 Cucharadas de Queso Bat...

INGREDIENTES 2 Cucharadas de Salvado de Avena* 1 Cucharada de Salvado de Trigo Integral (opcional)* Cucharadas de Queso Bat...

Receta de cupcakes elaborados con polvo de proteína de chocolate, frutas y harina de avena. Muy sanos, hechos con ingredientes naturales y bajos en grasas.

Receta de cupcakes elaborados con polvo de proteína de chocolate, frutas y harina de avena. Muy sanos, hechos con ingredientes naturales y bajos en grasas.

Muffins de Zanahoria, Chocolate y Coco -   Deliciosos y Esponjosos : Muffins de Zanahoria, Chocolate y Coco  Ingredientes 10 a 12 porciones:  1. Dos tazas de avena  2. Tres cucharadas soperas de proteína de chocolate (se puede reemplazar por chocolate amargo en polvo)  3. Dos zanahorias medianas  4. Una cucharada de té de polvo de hornear.  5. Una de esencia de almendra o la que tengas  6. Cuatro claras de huevo  7. Cuatro cucharadas soperas de coco rallado  8. Una cucharada sopera de miel…

Deliciosos y Esponjosos : Muffins de Zanahoria, Chocolate y Coco

DE CRUCERO CON DUKAN: BIZCOCHO DE LIMON . (sin salvados, sin tolerados)  Para preparar el bizcocho necesitaremos...  4 huevos 4 cucharadas soperas de leche en polvo desnatada (para la escalera puede cambiarse la leche en polvo por proteína en polvo) 2 cucharadas soperas de gluten de trigo 1 sobre de levadura tipo royal Edulcórate líquido al gusto, yo le he puesto una cucharada sopera Una pizca de sal La ralladura de un limón (solo la piel externa, la piel blanca amarguea)  un yogur de limón…

Holaaaaa.. Hoy llueve y no puedo salir a caminar, así que me he preparado el desayuno de los siguientes días, aunque si queréis este b...

Receta de Sobaos pasiegos.  Enlace para preparar los moldes  http://www.hogarutil.com/cocina/recetas/postres/201210/molde-para-sobaos-pasiegos-16971.html

Sobaos Pasiegos. Ingredientes: - 250 gr. de mantequilla - 250 gr. de harina - 250 gr. de azúcar - 16 gr. de levadura en polvo - 1 cucharada de anís - Ralladura de limón - 3 huevos - Sal. Energía (kcal) Proteínas (g) Lípidos (g) Glúcidos (g)

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