Loncheras saludables

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Snacks para la Escuela

Lleva snacks para la escuela que sean deliciosos, nutritivos y saludables. Verás que sí se pueden tener todas esas propiedades en un mismo lunch.

De vuelta al colegio: ¿Cómo preparar una lonchera saludable?

En nuestra infografía conoce tips y recetas que te pueden ayudar a planificar las loncheras saludables de tus hijos.

Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

Receta: Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para arepas). Receta fit, recipe

วิธี ทำ แพน เค้ก - Google Search

20 Snacks perfectos para una noche de chicas en tu casa

Emborráchate de azúcar y de diversión con estos deliciosos snacks sólo para chicas.

Hamburguesa de brócoli. Receta de verdura para niños

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Barritas de banana y avena saludables y crocantes - IMujer

Barritas de banana y avena saludables y crocantes

2 bananas grandes, bien maduras 1 cucharadita de esencia de vainilla 2 tazas de avena arrollada cucharadita de sal taza de dátiles picados y sin carozo taza de nueces Canela

Tortitas de manzana: para el desayuno o la merienda de los niños

Melocotón, melón y kiwi son las frutas que más alergia producen en los niños. Los expertos aseguran que la alergia a los alimentos es la causa más frecuente de asistencia por anafilaxia en los servicios de Urgencias de los hospitales.

¡Para el regreso a clase prepara a tus hijos una lonchera saludable y deliciosa!                                                                                                                                                      Más

Se puede mantener una correcta higiene alimenticia aunque llevemos la comida de casa al colegio.

Barras de avena con frutos secos

Barras de avena con frutos secos

Barras de avena con frutos secos 1 taza de avena taza de amaranto taza de arándanos deshidratados taza de semillas de girasol taza miel de abeja taza semillas de calabaza taza de chabacano picado finamente

Este arroz lo hago mucho en casa para el almuerzo o la cena. A mi esposo y los chicos les encanta, es muy completo y además queda delicioso! Casi siempre lo comemos como plato principal pues es muy completo! Lleva arroz, vegetales, salchicha, especias, hierbas y algunos condimentos.

Arroz Mixto con Salchicha

Un arroz exquisito y muy completo! Solo hay que seguir el paso a paso para prepararlo. Lleva arroz, salchicha, vegetales, especias, hierbas y condimentos. Servir como plato principal o como acompañante de un buen guiso de carne y tajadas de plátano frito.

Menú nutritivo para embarazadas

Te damos ideas prácticas y deliciosas para tu alimentación día a día durante tu embarazo.

Esta pasta fría de coditos con jamón es una receta fácil de preparar para fiestas y reuniones. Puedes agregarle mayonesa, crema, perejil, salchicha y verduras para que rinda para todos tus invitados sin gastar de más.

Pasta de Coditos con Jamón Fría

Esta pasta fría de coditos con jamón es una receta fácil de preparar para fiestas y reuniones. Puedes agregarle mayonesa, crema, perejil, salchicha y verduras para que rinda para todos tus invitados sin gastar de más.

Para desayuno o cena :)

BIQUINE REBOZADO idea facil pa 1 desayuno O merienda - Una vez montado el biquine lo rebozamos bien el pan d molde p huevo batido y lo freimos en aceite, crujiente p fuera y c el qso derretido p dentro GENIAL

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