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21 Trucos para cuando estás tratando de comer más saludable

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Y para acompañar platillos con verduras: Medallones de brócoli.   1-Hierve dos tazas de brócoli. 2-Licúa: el brócoli, dos huevos grandes, media taza de pan molido y media taza de Queso Cheddar NAVARRO. 3- Usando una cuchara forma bolitas con la mezcla y fríe, aplastándolas con la espátula. 4. Una vez lista sírvelas calientes.

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En esta imagen que aparece a continuación, tienes los alimentos que debes incluir en la lista de la compra si quieres quemar más calorías y grasas activando tu metabolismo. #adelgazar   #alimentación   http://www.adelgazarysalud.com/alimentos/alimentos-que-ayudan-a-bajar-de-peso

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Lista de mercado fit: Condimentos - www.saschafitness.com

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