Interior de gimnasio

Consejos útiles para una vida saludable #salud #estudiantes #umayor

19 infografías que te ayudarán a comer más sano y vivir mejor

"Los campeones no están hechos en el gimnasio. Los campeones están hechos de algo que tienen en su interior, un deseo, un sueño, una visión" - Ali.

Mostrador de recepción de madera

El mostrador de recepción de la sede de esta asociación en San Francisco está formado por una serie vigas de madera de pino recuperad...

Rutina de piernas paso a paso para fortalecer los aductores. Esta rutina os ayudará a tonificar la musculatura interna de las piernas.  Recordad que cuanto más tonificado tengamos el cuerpo, menos tendremos y más quemaremos. Podéis hacer esta rutina y después realizar ejercicio cardiovascular, mínimo 30 minutos.

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Interior de edificio de oficinas (Singapur)

Los jardines verticales se han puesto de moda. Sustituir el gris del cemento por estas espectaculares paredes verdes se ha convertido en una práctica habitual en las grandes ciudades de todo el planeta.

Esta sencilla técnica inspirada en movimientos del yoga, fortalecerá tus músculos abdominales desde el interior. Por lo que lograrás una cintura más reducida en sólo 3 semanas. Deberás realizar frecuentemente este ejercicio para obtener rápidos y mejores resultados. Trate de repetir al meno…

Este es el simple movimiento que te hará conseguir un vientre delgado y plano

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En casa de Labalbina -                                                                                                                                                                                 Más

Rústica chimenea de la Casa de Labalbina en Cantabria

microcemento Futurcret

Una de las estancias que más se reforma en una vivienda es el baño. Parece que es fundamental, junto con la cocina, contar con un espacio de aseo personal agradable y a la última. Quizá reformar por completo un baño puede salirse de...

sala de yoga

BOUTIQUE GYM MADRID

Boutique gym: El nuevo espacio para entrenar en la milla de oro de Madrid C/Serrano 50 // The new cool space for training located in Madrid

Ideas para personalizar la estantería Kallax de Ikea ¡y transformarla en una pieza única! | Decoración

Ideas para personalizar la estantería Kallax de Ikea ¡y transformarla en una pieza única!

La librería de módulos cuadriculados 'low' por excelencia sale de su zona de confort para reinventarse de mil y una formas: una cama, un mercado de juguete, un armario para bebés o el despacho...

Espacio Bambú: Jardines de estilo moderno por Espacios que Inspiran

La remodelación de un patiecito en 5 pasos

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