Humor de salud mental

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‘No’ es ‘No’ jajajaja

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Es tan difícil para nosotros controlar nuestros niveles de estrés, ya que son una respuesta natural al mundo exterior y algunas circunstancias están más allá de nuestro control, por lo que hacerles frente es bastante complicado. Afortunadamente, podemos poseer el control sobre cómo reaccionar ante dichas situaciones. Aprender unos cuantos trucos para conservar la calma es un …

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Imagen con frase de humor -Domenico Cieri Estrada

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ENFERMEDADES MENTALES - Con estas representaciones quizá sean más fáciles de entender

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Todo lo que no ponemos en palabras el cuerpo lo manifiesta de otro modo.  #freud #psicoanalisis

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OBVIO...VIC

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Sentimientos de culpa y mal humor constante (depresión encubierta)  En ocasiones, en nuestro interior aparece de pronto una voz que nos llena de sentimientos de culpa, que nos indica que todo lo hacemos mal, que nada vale la pena y que, por mucho que nos esforcemos, nada va a salir bien.

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Autenticidad y valoracion personal es un acto de rebeldia cuando el sistema pretende esclavizarte..

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La depresión y la ansiedad son signos de lucha, no de debilidad  Existe la falsa creencia de que la ansiedad y la depresión son signos de debilidad y de incapacidad para la vida.

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Rutina de sencillos ejercicios para aliviar el estrés y mejorar tu humor Te enseñamos una sencilla rutina de ejercicios para aliviar el estrés y mejorar tu humor. Solo necesitas 20 minutos para sentirte mucho mejor.

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Aprende de la adversidad La vida nos pone a prueba cada día, pero ante la #adversidad es necesaria una #actitud #positiva para afrontarla, superarla y aprender de ella #Emociones

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Cuidado, el mal humor es un virus muy contagioso Es fundamental que despleguemos nuestras estrategias para impedir que el mal humor de los que nos rodean nos afecte. Debemos aceptar nuestra realidad y pensar siempre en positivo

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Muchas más imágenes como ésta las puedes encontrar en el apartado de "Recortes" del "Blog de Creatividad de Marielo García"

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GÉMINIS (Mayo 21 * Junio 20) – Irresistible.      Agradable, su amor es único en su clase, es un gran escuchador, son amantes, no luchadore...

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La felicidad está en las pequeñas cosas. Hay pequeñas rutinas y acciones que podemos hacer y que hacen que nos mantengamos de buen humor. Empieza el día con un desayuno completo. Es importante tomar fruta, cereales enteros, y alguna bebida vegetal o leche. Tomar té verde. Estimula la liberación de serotonina, un neurotransmisor relacionado con …

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