abs hipopresivos

abs hipopresivos

Reduce barriga y cintura: Abdominales hipopresivos | Adelgazar – Bajar de Peso

Reduce barriga y cintura: Abdominales hipopresivos

RUTINA DE 20 MINUTOS DE HIPOPRESIVOS | my dear body

RUTINA DE 20 MINUTOS DE HIPOPRESIVOS | my dear body

Rutina de Plancha de 5 minutos :)

Rutina de Plancha de 5 minutos :)

Rutina de abdominales hipopresivos para reducir cintura rápido! – Verte Bella

Rutina de abdominales hipopresivos para reducir cintura rápido

Nos sentamos en posición de indio y ponemos las manos en las rodillas. En esta postura, al realizar la apnea hacemos dos fuerzas opuestas, es decir, las manos empujan las rodillas y las rodillas empujan a la vez las manos.

Cuatro ejercicios hipopresivos, paso a paso

Rutina para decir adiós a las cartucheras:

Rutina para decir adiós a las cartucheras:

abdominales hipopresivos posturas

abdominales hipopresivos posturas

Abdominales hipopresivos | Cardio quema grasa - Día 7 - YouTube

Abdominales hipopresivos | Cardio quema grasa - Día 7 - YouTube

RUTINA DE ABDOMINALES HIPOPRESIVOS 12 MINUTOS- Para reducir cintura y abdomen rapidamente - YouTube

RUTINA DE ABDOMINALES HIPOPRESIVOS 12 MINUTOS- Para reducir cintura y abdomen rapidamente - YouTube

Pinterest
Buscar