Hábitos que mejoran tu vida #vidasana

Benja Morett on

Un hábito que se repite 21 días corre el riesgo de hacerse parte de nuestro día a día. Corramos el riesgo de iniciar hoy, el día tiene 24 horas.

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Todo lo que necesitas saber sobre fitness, desde rutina de ejercicios hasta comidas saludables para bajar de peso y ponerte en forma.

Hazlo por mejorar tu salud y tu estilo de vida. No lo hagas solo por verte mejor. #Body #health #fitness

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Resultados positivos

Esa es mi actitud. Poder mostrar todo lo que me hace sentir orgullosa de ir al Gym. El rostro con filtros o fotoshop lo podemos hacer todos, el cuerpo es el q habla de tí.

Gluteos

Esta rutina de sentadillas que dura 30 días hará que obtengas unos impresionantes glúteos y piernas, realmente funciona sobre todo si lo combinas con una

El secreto está en ti. Deja de buscar atajos, suplementos mágicos o rutinas costosas. #motivation #Training

El secreto está en ti. Deja de buscar atajos, suplementos mágicos o rutinas costosas. By: Hectoralbes

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Los ganadores se ponen metas, los perdedores excusas #fitness #motivation…

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