Pinterest
La foto de surf de lornajaneactive

Practica estos ejercicios de Pilates en la playa. Más

12 frases que te ayudarán en los momentos difíciles de un viaje (y de la vida). #porlasrutasdelmundo

Como vivir viajando no significa que todo es color de rosa, seleccionamos las 12 frases que más nos gustan, y que esperemos, te ayuden en los momentos difíciles de un viaje.

Ejercicios para terminar con la flacidez de tus brazos

Si quieres eliminar la flacidez de los brazos, eliminar la grasa acumulada y tonificarlos sigue esta tabla de ejercicios. Solo necesitas unas mancuernas o pesas pequeñas para que los ejercicios sean más efectivos.

50 d�as 50 posturas. D�a 37. Postura del camello

Dedicados a estudiar y difundir el Yoga en todas sus expresiones. Estudios, Especialización y Certificación en Yoga.

Infografia: 10 usos del aceite de argán que quizá no conoces #infografias #belleza

Las propiedades del aceite de argán son ideales para cuidar tu piel y cabello, pero tiene otras virtudes que te sorprenderán ➨ Aquí toda la información

Muy cierto

tu cuerpo es capaz de eso y mucho más. Pero debes convencer a tu mente que puedes lograrlo. - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

¡Vamos a por una nueva rutina para eliminar la grasa abdominal! ¿Quién se anima? Empezamos el primer ejercicio haciendo twist de una lado hacia el otro

¡Vamos a por una nueva rutina para eliminar la grasa abdominal! ¿Quién se anima? Empezamos el primer ejercicio haciendo twist de una lado hacia el otro

Resultado de imagen de fotos tumblr verano amigas

AAAAAAAAAHHHH (Grito común en la adolescencia) No debo olvidar mis principios de hace 2 años

Hoy os traigo una rutina paso a paso para mejorar la flexibilidad de piernas. ¡Espero que os guste y os sirva de ayuda! Os mando un beso enorme.

Hoy os traigo una rutina paso a paso para mejorar la flexibilidad de piernas. ¡Espero que os guste y os sirva de ayuda! Os mando un beso enorme.

Respondiendo a varias consultas principalmente de chicas, os dejamos un circuito que os ayudará a aumentar la musculatura de piernas y glúteos, además de tonificar y mejorar la fuerza. Es muy importante la intensidad y las cargas con que ejecutemos cada ejercicio. Este circuito también podemos realizarlo en etapas de pérdida de peso para ayudarnos a quemar grasas.

Circuito 7 - Mundo Nutrición. Nutrición deportiva y suplementos

cola de caballo pelo largo

Tipos de peinados para pelo largo que te harán ver bellisima

Encuentra distintos ❀✿ tipos de peinados para pelo largo ✿❀ y aprender a hacerlos tu misma, para que puedas hacertelos siempre que quieras y en poco tiempo.

mochila de mezclilla reciclados vintage de bolso de jean chaqueta cubo grande lazo 80s 90s grunge mochila hipster reciclado Reciclado portátil la manga

Denim backpack repurposed jean jacket big bucket drawstring bag vintage 80s 90s grunge backpack hipster upcycled recycled laptop sleeve

mochila de mezclilla reciclados vintage de bolso de jean chaqueta cubo grande lazo grunge mochila hipster reciclado Reciclado portátil la manga altura "- fondo - * / (rectángulo) longitud de la correa - max ", min"

6 simples trucos muy sencillos que te convertirán en artista de los masajes - 6 simples pasos que te convertirán en masajista irresistible www.cuantarazon.com/

¿Cómo hacer masajes en cualquier parte del cuerpo?

6 simples trucos muy sencillos que te convertirán en artista de los masajes - 6 simples pasos que te convertirán en masajista irresistible

RUTINA RÁPIDA DE CARDIO Y PIERNAS PARA PERDER PESO | GYM VIRTUAL

Aquí os dejo una rutina muy rápido de cardio y piernas para que os ayude a perder peso. ¡Espero que la hagáis!