Estilo de vida rica

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La dieta es una parte muy importante de nuestro estilo de vida. Los alimentos y suplementos dietéticos que tomamos a diario, afectan tanto a la salud general, como a la salud de los ojos. Por eso es importante seguir una rica en frutas  y verduras y baja en grasas saturadas y azucares. Esta demostrado que las …

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Hola,   Hoy os dejo otra leche vegetal de arroz rica en calcio.   Ingredientes:   1 1/2 l de agua   30 g de arroz basmati o thai...

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Por Irene Rodríguez Especialistas se trasladaron a Península de Nicoya, lugar donde se hará la primera parte del proceso Se analizarán estilos de vida, conexión con familia y comunidad, espiritualidad, memoria, capacidad de atención y concentración. Este fin de semana, especialistas en geriatría y gerontología iniciaron la primera investigación clínica sobre centenarios en Costa Rica. …

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El llevar un estilo de vida saludable no quiere decir que hay que alejarnos de los platillos favoritos de navidad. Con esta ensalada de manzana, igual de deliciosa que la receta de la abuela, podrás disfrutarla sin alegarte de las opciones saludables.

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