Hábitos Health Coaching | BENEFICIOS DE LA ESPIRULINA

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Propiedades y beneficios de la alga espirulina

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La espirulina es un alga que contiene una gran cantidad de proteinas y nutrientes. Se considera un superalimento, y es utilizada en dietas de adelgazamiento y en personas con fuertes exigencias físicas como deportistas.

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Las algas marinas son alimentos de alto valor nutricional pero también con propiedades medicinales muy reconocidas. Las algas se pueden comer pero también se puede elaborar jugos curativos con este alimento. Algunos de los mejores jugos saludables con algas marinas son: Jugo para combatir la anemia: Los ingredientes para elaborar este jugo son 1 capsula de alga espirulina, 2 zanahorias, ½ remolacha o betabel, 2 tallos de apio y 2 manzanas. Se debe lavar y cortar en pedazos pequeños los…

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Este superalimento es el terror de la diabetes, el sobrepeso y la anemia

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