Entrenamiento de remo

La disciplina lo es todo. Sin ella no lograrás nada en la vida #motivation #fitness

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Cuanto más sueñas, más lejos llegas. No te pongas límites.  #metas #sueños #goals #motivación #frases #quotes #fitness #motivation #guiafitness

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Ejercicios con banda elástica para tonificar el cuerpo - Circuito (5/5) - YouTube

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Rutina 4 Dorsales Trapecios Redondos - Mundo Nutrición. Programa de ejercicios para trabajar espalda, principalmente el Dorsal ancho implicando también Trapecios, Redondos, Deltoide posterior, Romboides, Infraespinoso entre otros músculos. Este sistema combina ejercicios generales como el remo con barra, el peso muerto y específicos como las tracciones frontales para desarrollar la musculatura, fortalecerla y tonificarla.

Rutina 4 Dorsales Trapecios Redondos - Mundo Nutrición. Programa de ejercicios para trabajar espalda, principalmente el Dorsal ancho implicando también Trapecios, Redondos, Deltoide posterior, Romboides, Infraespinoso entre otros músculos. Este sistema combina ejercicios generales como el remo con barra, el peso muerto y específicos como las tracciones frontales para desarrollar la musculatura, fortalecerla y tonificarla.

Rowing is the most painful sport known, it works so many muscles that the lactic acid builds up everywhere... But you know once you start there is nothing that can stop you #correres #deporte #sport #fitness #running

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One Arm Dumbbell Row ~ Re-Pinned by Crossed Irons Fitness

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