¿Por qué me levanto con tanto cansancio? ¡Resulta que no es bueno dormir más de 8 horas!

6 Trucos para dormir bien que usan los atletas famosos

Dormir bien es fundamental para comenzar el día con energía. Compartimos unos consejos que nos ayudarán a mejorar nuestra salud y bienestar :-)

#Depresión #psicología #infografía

Depresión: Qué es, cuáles son sus síntomas principales, cuál es el posible tratamiento.

Salud, un Nuevo Estilo de Vida.: Dolores Emocionales y la Columna.

Muchos de los dolores que sentimos en la espalda es reflejo de algo que tenemos atrapado. Nuestro cuerpo que es tan sabio nos los h... Más

Es tan difícil para nosotros controlar nuestros niveles de estrés, ya que son una respuesta natural al mundo exterior y algunas circunstancias están más allá de nuestro control, por lo que hacerles frente es bastante complicado. Afortunadamente, podemos poseer el control sobre cómo reaccionar ante dichas situaciones. Aprender unos cuantos trucos para conservar la calma es un …

10 trucos para conservar la calma

Escucha música: La música genera biorritmos positivos y cambia el estado de ánimo. Sal a pasear: Camina 10 minutos. Mirar a las personas y observar las nubes ha

10 habitos para mejorar nuestro estilo de vida si los cumples tendras una vida…

10 habitos para mejorar nuestro estilo de vida si los cumples tendras una vida…

Ansiedad reluce cuando uno está muy nervioso por algo que lo atormenta, produce mareo, ahogo y dolor de cabeza, hambre desmedida, o nudo en el estómago a los que se le cierra.

¿Qué alimentos podemos comer para calmar la ansiedad? Muchos de vosotros me comentáis que normalmente lo que os hace comer más de la cuenta es la ansiedad. Así que hoy os traigo los alimentos que podéis comer para calmarla – Gelatinas sin azúcar o gelati

*Técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco tiempo.* Basta con sujetar cada dedo durante unos minutos….mano izquierda en la noche…mano derecha por la mañana Con 5 o 10 minutos es suficiente, pero todo depende de como te encuentres, a veces puedes sentir que con 2 o 3 minutos ya estás mejor. ELIMINAR EL ESTRES Y RECUPERAR EL EQUILIBRIO PERDIDO Para tratamiento: Sujeta un dedo a la vez con la mano contraria hasta que sientas que el latido se ...

*Técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco tiempo.*

*Técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco tiempo.* Basta con sujetar cada dedo durante unos minutos….mano izquierda en la noche…mano derecha por la mañana Con 5 o 10 minutos es suficiente, pero todo depende de como te encuentres, a vece

Ansiedad reluce cuando uno está muy nervioso por algo que lo atormenta, produce mareo, ahogo y dolor de cabeza, hambre desmedida, o nudo en el estómago a los que se le cierra.

Para que ni los nervios ni la ansiedad invadan nuestra vida!!! Aquí tenéis una gran variedad de alimento que podrán ayudaros a deshaceros de esa ansiedad en días complicados... Feliz miércoles!!!

Lo que comemos puede afectar nuestro estado de ánimo, tanto de manera positiva como negativa. Por ejemplo, consumir suficiente cantidad de ciertos tipos de alimentos, como fruta o pescado, puede ayudarnos a controlar los síntomas de depresión, mientras que consumir un exceso de azúcar, pan y pasta puede disminuir nuestro estado de ánimo. Así pues, una dieta sana y equilibrada, además de … #depresión #infografia #infographic

8 alimentos para combatir la depresión

Lo que comemos puede afectar nuestro estado de ánimo, tanto de manera positiva como negativa. :::primera consulta gratis!! acupuntura con balines o semillas,haz tu cita al 04455

La ansiedad y sus consecuencias - #salud #infografia #health

La ansiedad y sus consecuencias - No permitas que la ansiedad te consuma, acude a un especialista acupuntura y nutricion ,citas para consultas al 5524945058

Gimnasia ocular: un alivio para tus ojos #infografia #infographic #health vía: @unavidalucida

Gimnasia ocular ... . Curioso, pero si resulta efectivo para el cansancio visual no será ninguna tontería. Eso sí, no os pongáis a hacerlo por la calle a la vista de todos, que queda raro XD Más

De la #tristeza a la #depresion #infografia vivir con depresión                                                                                                                                                     Más

Vivir y sentir la depresión en carne propia va más allá de simples términos médicos.

MEDICO HOMEOPATA IRIOLOGO, ACUPUNTURA, FLORES DE BACH – Cordoba – Ciudad- Argentina -Te: (0351) 421 0847 -HOMEOPATIA UNICISTA –IRIOLOGIA –DIAGNOSTICO POR EL IRIS –ACUPUNTURA –FLORES DE BACH Y OTRAS – PSICOTERAPIA DINAMICA -TRATAMIENTO NATURAL SIN FARMACOS

La reflexología de manos se destaca por ser una técnica de masajes en las manos, que a diferencia de la reflexología podal, ésta puede ser llevada a cabo en cualquier momento y lugar. Es ... Más

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Fatiga cronica y alimentos para combatirla

¿Te sientes cansado todo el día?

Aquí te dejamos algunos consejos por si te sientes cansado todo el día - Tips de Salud

Los Beneficios de la Meditación: (Infografía) | Apasionadas por la salud y lo natural | Scoop.it

Aceites esenciales - etnobotánica-plantas medicinales-fitoterapia ...

Los aceites volátiles, aceites esenciales o simplemente esencias, son las sustancias aromáticas naturales responsables de las fragancias de las flores y otros órganos vegetales. Actualmente, sólo se emplea esta definición ...

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