Ejercicios Para Una Cola Redonda – Entrenamiento de glúteos para mujeres

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La parte inferior del cuerpo es un gran foco de problemas para la mayoría de las mujeres, ya que por desgracia las caderas y los muslos son el lugar donde van a parar todos los excesos con la comida. Esto es debido a que miles de años atrás, las mujeres necesitaban el almacenamiento de grasa para sobrevivir sequías …

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5 ejercicios que puedes hacer en casa para trabajar los glúteos.:

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