Dolor en la pelvis

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El dolor de espalda nos afecta a veces por cualquier causa, mas aún si se trata del nervio ciático... Remedios caseros para combatir la ciática.

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La importancia del piramidal

Liberar el nervio ciático por la presión del músculo piramidal. Colocamos una pelota de tenis debajo del glúteo, en el músculo piramidal. Hay que situar la pelota lo suficientemente lateral (tal y como muestra el dibujo) para evitar el nervio ciático. Al

Mahasirs mudra o gran mudra de la cabeza Según lo necesite o 3 veces al día durante 6 minutos. Los dolores de cabeza pueden tener las causas más diversas y es difícil conseguir que desaparezcan de inmediato y para siempre con un solo mudra. A menudo los originan cambios de tiempo o bien tensiones en los ojos, la nuca, la espalda o la pelvis; también problemas con los senos nasales o la digestión. Equilibra la energía, actúa relajando tensiones y eliminando la mucosa de los senos nasales.

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Unidad Especializada en Ortopedia y Traumatologia www.unidadortopedia.com PBX: 6923370 Bogotá - Colombia

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Escoliosis idiopatica, disbalance pélvico. Consultas con ortopedistas y traumatologos en Bogotá. Visítenos en la Clínica de Artrosis y Osteoporosis www.clinicaartrosis.com PBX: 6836020, Teléfono Movil: 317-5905407 en Bogotá - Colombia.

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Elongación del psoas para evitar dolor lumbar.

El acortamiento del Músculo Psoas es una de las causas más comunes del dolor lumbar... Así que a estirarlo!!

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