Hoy os traigo una rutina para aliviar dolores de espalda y cuello. Muchas veces solo nos centramos en tonificar los diferentes grupos musculares, pero hay que tener en cuenta que también se tienen que estirar y relajar. Espero que estos ejercicios que os propongo os ayuden a aliviar los dolores que nos genera el estrés …

Hoy os traigo una rutina para aliviar dolores de espalda y cuello. Muchas veces…

Pilates Marisa: Ejercicios para aliviar el dolor de cuello y hombros

ૐ YOGA ૐ Gomukhasana ૐ (cabeza de vaca)Junto con la espalda, el cuello y los hombros, es una de las zonas que mayor tensión y dolor sufre con nuestra forma de Vida,

Junto con la espalda, el cuello y los hombros, es una de las zonas que mayor tensión y dolor sufre con nuestra forma de vida, sobre todo ...

Junto con la espalda, el cuello y los hombros, es una de las zonas que mayor tensión y dolor sufre con nuestra forma de vida, sobre todo ... Más

Acupresion para el dolor o rigidez del cuello.

En esta ocasión no vamos a necesitar una combinación, pero si no solo conocer…

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ejercicios para la espalda

Cómo aliviar el dolor de espalda baja. Una de las afecciones más comunes es el dolor de espalda y en concreto en la zona baja. Esta dolencia puede ser provocada por diversas causas tales como hernias de disco, nervios presionados, levantam...

4 ejercicios para aliviar el dolor cervical | Salud

4 ejercicios para aliviar el dolor cervical

El ritmo de la vida diaria hace que a menudo suframos de dolor en los hombros y el cuello, los principales lugares en que se acumula el estrés..Por lo que si te estás sintiendo particularmete cansado aquí te dejamos varios ejercicios.

No vas a sentir dolor de espalda, cuello y cabeza por varios años con solo hacer esto. Increible!!! La siguiente receta está garantizada para eliminar el dolor de cuello y espalda. Es muy sencilla de hacer, todo lo que necesita es aceite de oliva sin refinar y sal. Ingredientes: 10 cucharadas de sal 20 cucharadas…

No vas a sentir dolor de espalda, cuello y cabeza por varios años con solo hacer esto. Increible!!!

No vas a sentir dolor de espalda, cuello y cabeza por varios años con solo hacer esto. Increible!!! La siguiente receta está garantizada para eliminar el dolor de cuello y espalda. Es muy sencilla de hacer, todo lo que necesita es aceite de oliva sin refinar y sal. Ingredientes: 10 cucharadas de sal 20 cucharadas…

Junto con la espalda, el cuello y los hombros, es una de las zonas que mayor tensión y dolor sufre con nuestra forma de vida, sobre todo ...

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Aprende a terminar con los dolores de espalda y cuello permanentemente

Aprende a terminar con los dolores de espalda y cuello permanentemente

Nuestros pies son una parte muy importante de nuestro cuerpo. Son capaces de soportar todo nuestro peso y además nos brindan la estabilidad para estar de pie y para realizar nuestras actividades diarias.

Como darse un buen masaje facial. #infografía #masaje

Como darse un buen masaje facial

Esta infografia me saco canas, pues tuve ke hacer esta junto con otra para el mismo dia y sali tarde, ya estaba desesperado XD Masaje facial

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