Diabetes gestacional

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El deporte o la actividad física de cualquier tipo, son fundamentales para el tratamiento de la diabetes. Al igual que en las personas que no padecen esta afección, la salud de los diabéticos mejora cuando estos practican deporte de forma continuada. En esta infografía podemos ver cuales son estos beneficios y como deben los diabéticos adaptar su dieta para practicar … #diabéticos #diabetes #infografia #infographic

Los beneficios de hacer deporte para los diabéticos

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Guía clínica de Diabetes Gestacional / Gestational Diabetes in spanish

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dietas-diabetes-gestacional-glucosa-insulina-mellitus-tipo-1-2

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Cuando en mi primer embarazo me dijero que tenía diabetes gestacional y me entregaron la dieta, el glucómetro y las tiras de orina, me quedé un poco descolocada. Y es que aparte de asustarme diciéndome que o me daban todos los niveles bien en un par de días o me tendría que empezar a pinchar insulina, poca información más recibí. Que tenía que seguir la dieta a rajataba para que el niño no fuera enorme y me costara horrores parirlo. Y que quizás podría “quedarme” la diabetes tras el parto…

Cuando en mi primer embarazo me dijero que tenía diabetes gestacional y me entregaron la dieta, el glucómetro y las tiras de orina, me quedé un poco descolocada. Y es que aparte de asustarme diciéndome que o me daban todos los niveles bien en un par de días o me tendría que empezar a pinchar insulina, poca información más recibí. Que tenía que seguir la dieta a rajataba para que el niño no fuera enorme y me costara horrores parirlo. Y que quizás podría “quedarme” la diabetes tras el parto…

Encuentra los mejores tips para comer si padeces de diabetes gestacional.

¿Diabetes gestacional? Tips para comer

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tallarines con verduras

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Rollo de pavo relleno

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Cosas que hay que saber sobre la DIABETES GESTACIONAL

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¿Qué comer con Diabetes Gestacional?  Asegúrate de consumir suficientes calorías para tí y tu bebé , de incluir abundantes verduras y ensaladas diariamente, beber mínimo 2 litros de agua diarios, incluir legumbres, nueces y de tener en tu plato sólo cereales integrales.  Consulta tu médico.  Revisa ideas de Menú en Healthy Plan Blog  http://healthy-plan.de/blog/que-comer-con-diabetes-gestacional/  #diabetesgestacional

¿Qué comer con Diabetes Gestacional? Asegúrate de consumir suficientes calorías para tí y tu bebé , de incluir abundantes verduras y ensaladas diariamente, beber mínimo 2 litros de agua diarios, incluir legumbres, nueces y de tener en tu plato sólo cereales integrales. Consulta tu médico. Revisa ideas de Menú en Healthy Plan Blog http://healthy-plan.de/blog/que-comer-con-diabetes-gestacional/ #diabetesgestacional

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